Auf der Finnbahn in Bremen beginnen wir mit etwa 20 Minuten lockerem Laufen oder Gehen, abgestimmt auf deinen Trainingsstand. Danach gibt es Vinyasa-Yoga auf der Matte auf der Wiese. Falls es einmal regnet, können wir im Schutz des Aussichtsturms die Yogapraxis genießen.

Maximal zehn Teilnehmer können dabei sein.

Bitte Laufschuhe, eigene Yogamatte und ggf. eine Decke für die Entspannung mitbringen.